[스크랩] 똑똑한 예비맘이 알아야할 영양관리 정보!
- 부산식약청, 「예비맘 영양관리 레터」5호 발간 -
식품의약품안전청 부산지방청은 예비맘들의 체계적이고 과학적인 영양관리를 위하여 ‘예비맘 영양관리 레터’를 발간하고 있습니다. 1,2,3,4호에 이어, 11월 27일 5호가 발간됐습니다.
이번 레터의 주요내용은 ▲예비맘을 위한 균형식사 가이드 ▲영유아를 위한 영양관리 식생활 지침 ▲임신주기별 임신부 체조 ▲임신·육아수기 공모 당선작 ▲예비맘 생활 Q&A ▲약물 복용 Q&A 등으로 구성되어 있습니다.
[‘예비맘 영양관리 레터 5호’]
예비맘 영양관리 레터 5호.pdf
특히, ‘예비맘 영양관리 레터’ 5호는 레터 2호에서 모집하였던 임신·육아 수기 최우수상 당선작인 이효정님의 ‘소중하고 소중한 우리 아가 민호의 출산 일기’가 실려 난임 극복 경험담 및 임신과 출산을 겪으며 엄마가 되어가는 힘들었던 과정을 소개하고 있으며, 또한, 임신기간 중 어떤 음식으로 섭취하는 것이 엄마와 아이에게 도움을 주는지 소개한 균형식사 가이드를 함께 담았습니다. 예비맘 Q&A에서는 출산 후 흔한 증상 인 탈모 현상에 대한 정보와 임신 중 전자제품 사용에 대한 주의사항에 대해 알아보았습니다.
그 외에 우리 아기의 건강을 위한 첫걸음인 영양관리 식생활지침과 임신주기별 임신부 체조 등을 통해 똑똑한 임신과 출산을 위한 다양한 정보를 담았답니다.
‘예비맘 영양관리 레터’는 부산지방식약청 홈페이지〔http://www.kfda.go.kr/busan → (예비맘 영양관리는 이렇게!)〕또는 부산·울산·경남지역의 보건소 모자보건실에서 무료로 받아볼 수 있으며, 스마트폰으로도 QR코드를 통해 확인이 가능합니다.
- 기사 및 사진 제공 : 부산지방식품의약품안전청 수입식품분석과
박은미 쌤 
- 정리 : 식약지킴이
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