아기의 성장발달에 맞는 영양정보 - 생후 7~8개월, 9~10개월의 아기

생후 7~8개월의 아기

성장발달의 특징 - 아기가 혼자서 앉을 수 있고, 앉아서 양손을 자유롭게 움직이며 놉니다. - 앉기에 익숙해지면서 기기 시작합니다. 처음에는 배로 밀면서 양손을 이용해 앞으로 기어갑니다. - 손놀림이 발달합니다. - 말귀를 알아듣고, 호기심이 왕성해집니다. - 옹알이를 합니다. - 혼자 손가락으로 음식을 먹으려 합니다. 식생활 정보 - 하루 2회 (오전 10시와 오후 6시경) 이유식을 줍니다. - 이유식의 재료 가짓수를 늘리고 분량도 늘립니다. 으깨거나 무르게 해서 아기가 먹기 쉽게 만들어 줍니다. - 아기 발육에 필요한 단백질 식품(생선, 닭고기, 쇠고기 등)을 먹기 쉽게 조리해 줍니다.

생후 9~10개월의 아기

성장발달의 특징 - 아기가 능숙하게 붙잡고 일어서기도 합니다. - 어금니가 나고 씹는 운동이 더욱 발달하며 혀의 운동이 정교해집니다. - 손가락으로 작은 물건을 잡을 수 있습니다. - 일상용어를 어느 정도 알아듣습니다. 식생활 정보 - 모유를 줄이거나 떼는 시기입니다. - 음식을 씹지는 못하고 아직까지 음식을 잇몸으로 씹어 먹는 상태이므로 죽이나 진밥 정도가 적당합니다. - 아기의 식사는 하루 3회, 5시간 간격으로 오전 8시, 오후 1시, 오후 6시경이 적당합니다. - 고형식 중 소시지, 과일, 채소알갱이, 콩 종류는 아기에게 주지 않는 것이 좋습니다. 아기가 이런 음식을 먹다가 사례가 들려 음식물이 기도 내로 들어가 기도를 막아서 호흡곤란을 일으킬 수 있으므로 특별히 주의해야 합니다. - 아기가 이유식을 잘 먹지 않으려고 하면 조금씩 먹여보고 재료의 모양과 맛에 변화를 주도록 합니다. - 이유식에 자극이 강한 맛이거나 소화가 잘 안 되는 식품은 피합니다. - 이 시기에는 아기 영양 섭취원을 대부분 이유식으로 주도록 바꿔갑니다. - 서서히 엄마젖을 떼고 유아식을 준비하는 기초단계로 컵을 자주 사용합니다.