까밥의 Travel

[산 중의 꽃! 지리산에 가다! 2탄] 마음까지 힐링되는 지리산 새벽산행! [사진 : 지리산 장터목대피소의 해 지는 모습] 지리산의 일출을 보기 위해 등산을 떠난 그대! 새벽부터 일어나 준비하라! 대부분 산행 후 대피소에서 잠을 청하는 등산객들은 어떻게 잤는지도 모를 정도로 잠에 들기 ..

[산 중의 꽃, 지리산에 가다! 1탄] 종주를 꿈꾼다면 준비는 이렇게! 지친 몸과 마음을 힐링하고 싶다면… 지친 일상을 뒤로하고 산으로 바다로 휴가 계획을 세우고 있는 많은 분들이 생각하는 코스 중 하나가 지리산 등반이 아닐까 생각이 든다. 지리산 종주의 꿈은 등산을 하는 사람이라면..

‘칼로리 코디’ 앱으로 체중조절, 식사 운동 관리까지! TV나 인터넷을 보다보면 한달에 10kg 감량, 일주일에 3kg 감량 눈과 귀를 솔깃하게 하는 문구들이 넘쳐나죠? 다른 사람들은 잘만 빼는데 왜 나만 안되는 건지 속상하시다구요? 이렇게 단기간 많은 체중을 감량하면 건강에 안좋다는건 ..

좋은 다이어트, 나쁜 다이어트, 이상한 다이어트 최근 살을 빼려고 다이어트를 하던 와중, 기생충 알이 다이어트에 효과가 있다는 말을 믿고 다량의 기생충 알을 삼킨 나머지 병원 신세를 진 중국 여학생이 화제가 되었습니다. 기생충 알을 다량 삼키면 그것이 몸 속에서 부화해 소화기관..

궁합에 맞게 먹는 추석음식! 민족 최대의 명절, 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 추석에서 빼놓을 수 없는 한 가지가 바로 가족들을 생각하며 정성스레 만든 추석 음식이지만, 즐거운 마음에 혹은 음식을 만든 정성을 생각해서 먹다 보면 내게 남는 것은 바로 살. 고지방, 고칼로리가 대부..

평범함은 가라! 조리기구의 재미있는 변신! ♣ 조리기구가 발명과 디자인을 만났을 때! [출처 : kbs] 몇 달 전 한 TV채널에서 국민들의 발명왕을 뽑는 콘테스트가 열러 이목을 끌었는데요. 그 중 많은 발명품들이 식품과 관련이 있었습니다. 특히, 방송인 전현무씨가 소개한 ‘밉상칼’은 기..

별 것 아닌 것 같지만 꼭 필요한 환절기 건강관리 Tip3 벌써 10월, 예쁜 코스모스와 푸른 하늘, 그리고 새하얀 구름이 매력적인 계절인 가을이 성큼 우리 곁을 찾아왔습니다. 논에서는 황금빛 벼가 익고 과수원에서는 탐스러운 과실 수확이 한창이겠지요. 이처럼 풍요롭고 넉넉한 가을이지..

정말 야식이 먹고 싶을땐? ‘야간매점’ 스타의 야식으로 알아본 최상의 야식! 저녁 먹고 잠자기 전 티비를 시청하면서 괜시리 배가 고픈 것 같고 입이 심심해지는 것 같고 그러다 맛있는 음식이 나올 때면 결국 참지 못하고 라면 하나 끓여먹고, 다음날 땅을 치며 후회하고... 매일매일 야..

소비자를 혼란스럽게 만드는 교묘한 식품광고, 이게 최선인가요? 미녀 배우가 광고 속에서 춤을 춘다. 순진한 얼굴을 하고 크게 눈을 뜨며 “화학적 합성품?” 하고 놀란 듯 되묻는다. 수십 년 간, 그리고 현재까지도 수많은 제품에 사용되었으면서도, 15초 만에 바로 그 최대 생산자로부터..

맥주엔 땅콩? 우리 제법 안 어울려요~ 결혼할 때만 보는 게 궁합이 아니다! 음식도 궁합을 맞추면 더욱 건강해 질 수 있다! 맥주하면 땅콩, 햄버거엔 콜라? 이 음식들은 우리가 평상시에 즐겨 먹는 음식들입니다. 그러나 너무나도 맛있게 잘 어울려서 먹었던 음식들이 우리 몸 안에서는 어..