한 여름 더위에 몸과 마음이 지쳐가는 요즘!
여름 과일 먹고 기운내보는 건 어떨까요?
몸에 좋은 성분들이 많아 ‘황금의 사과’ 불리는 토마토!
비타민 C 함량이 높아 피로회복에 탁월한 참외!
찬 성질로 더위를 식혀주는 수박!
포도당과 과당이 많이 들어 있어 피로회복에 좋은 포도!
이 여름 과일들의 특징에 대해 알아보았습니다.
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출처 : 식품의약품안전처 공식블로그 `식약지킴이`
글쓴이 : 식약지킴이 원글보기
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